人力资源外包服务是将组织的人力资源职能部分或全部委托给专业的人力资源服务供应商进行管理和执行的一种业务模式。人力资源外包服务的目的是通过将一些非核心的人力资源职能交由专业团队来执行，以提高企业的效率和竞争力，减少企业在人力资源管理方面的成本和风险。人力资源外包服务通常涵盖人力资源规划、招聘、培训、绩效管理、薪酬福利、劳动关系等多个方面。

人力资源外包服务的靠谱程度取决于服务供应商的信誉和专业水平。靠谱的人力资源外包服务提供商会具备丰富的人力资源管理经验和专业知识，能够根据企业的需求提供个性化、定制化的解决方案。他们能够为企业提供优质的招聘服务，帮助企业招聘到适合岗位的人才；提供有效的培训计划，提升企业员工的技能和能力；建立科学的绩效管理体系，激励员工的工作积极性和创造力；确保员工薪酬福利合理且合法；处理劳动关系问题，维护良好的劳动关系等。这些都能够为企业节约时间和资源，提高人力资源管理效果。

然而，人力资源外包服务也存在一定的风险和不确定性。当选择不靠谱的人力资源外包服务供应商时，可能会面临服务质量不高、招聘到不合适的人才、培训效果不佳、薪酬福利不公等问题，这些都可能对企业的运营和发展产生负面影响。因此，在选择人力资源外包服务供应商时，企业需要仔细评估供应商的实力和信誉，了解其服务范围和能力，并与供应商进行充分沟通，明确服务内容和预期目标。

综上所述，人力资源外包服务在合适的情况下可以为企业带来很多好处，但选择靠谱的人力资源外包服务供应商至关重要。企业应该根据自身的需求和情况来决定是否采用人力资源外包服务，并选择合适的供应商合作，以确保服务质量和效果的实现。